哪些快速消除痘痘的小技巧
来源：南京皮肤病医院 | 时间：2021-09-29 11:39:34
青春期意味着人即将长大，青春期过后，一些青少年开始出现一些轻微的身体问题，比如脸上长痘痘。痘痘对我们来说是很困扰的，所以要及时祛除，那么有哪些快速消除痘痘的小技巧呢？南京皮肤病研究所专家给我们讲解如何消除痘痘的技巧。
首先，早晚用温水洗脸。
油性皮肤的人总是喜欢每天不停地洗脸，以为这样可以减少油脂的分泌，这是不对的。早晚各洗一次脸就可以了。记得用温水洗脸，即使是夏天，这样皮肤也能变白。每天洗脸前用热毛巾遮住脸，有助于打开毛孔。要调理身体，消除脸上的痘痘，每天认真清洁面部。只有洗掉脸上多余的油脂，毛孔才能不堵塞，痘痘才能尽快下去。
第二，良好的生活习惯。
注意日常饮食，平时多吃清淡的食物，多喝水，有利于体内毒素的排泄和痘痘的消除。平时要注意养成良好的作息规律，保证充足的睡眠。
第三，保持良好的心态。
很多人长痘痘主要是因为平时的心理压力，导致整体抑郁，长期下去会导致内分泌失调，长痘痘。想要调理身体，消除脸上的痘痘，一定要保持良好的心态，学会释放内部压力，让自己感觉更好。痘痘自然会消失。
第四，保持皮肤水分。
人体70%是水，每个细胞也是水。补水不仅可以加快逗逗的去除，还有助于填补痘坑。
第五，不要碰痘痘。
一定要改掉这些习惯，因为手上有很多细菌。如果忍不住去摸痘痘，不仅会把手上的细菌带到脸上，还会让原本的痘痘更加恶化，还会影响周围健康的皮肤，被细菌感染。
第六，正确的护肤调理。
使用护肤品时，一定要使用针对性的祛痘控油产品。一般来说，含有水杨酸或酒精的护肤品更适合。
要消除痘痘，一定要调整心态，时刻保持积极乐观的情绪，这样才能保证皮肤始终白嫩润泽。
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