如何预防毛囊炎_南京皮肤病研究所

如何预防毛囊炎

来源：南京皮肤病医院 | 时间：2021-10-13 13:26:24

　　如何预防毛囊炎？毛囊炎是一种非常常见的皮肤病，任何人都可能生病。一旦患上毛囊炎，就需要明确自己的病因，对症用药。同时，我们也需要知道如何预防。只有做好预防工作，才能避免疾病的复发。我们来看看南京皮肤病研究所医生如何预防毛囊炎。

　　1.毛囊炎患者要有规律的作息，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，保持良好的心情，适当外出散步缓解压力。

　　2.日常生活中要特别注意饮食，少吃辛辣、油腻、高糖的食物。多吃富含维生素的食物，保持正常排便，防止便秘。

　　3.还要注意个人卫生，尤其是头部。洗头的时候，不要用力抓，只要做好就可以了，也不要洗头太频繁，一周保持3-4次就可以了。过度清洁对皮肤不好。

　　4.尽量戒酒，少吃辛辣食物。如果毛囊炎反复出现，要引起重视。少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果。保持大便通畅，防止便秘。

　　5.毛囊炎的发病率很高，无论什么样的人都有可能患上毛囊炎。成人和儿童预防毛囊炎的方法是一样的。家长也要注意一点，那就是经常修剪指甲，因为指甲容易滋生细菌。一旦孩子患上毛囊炎，一定要注意患处，保持干燥清洁，避免感染。如果出现并发症，他们应该去医院。

　　以上是毛囊炎预防方法的介绍。毛囊炎虽然是一种常见的皮肤病，但治疗不容忽视。毛囊炎的原因有很多。我们应该积极找出原因，然后才能进行对症治疗，这是早日康复的关键。希望大家关注一下。